Back to Chill - nos conseils pour ce retour de vacances

Ça y est, c’est la rentrée ! Après avoir bien profité de la chaleur, du soleil, des sorties et de la mer, c’est l’occasion parfaite pour prendre de nouvelles résolutions pour débuter cette rentrée. Après les congés d’été, le retour à la réalité est souvent compliqué à vivre. On retrouve notre routine, nos horaires, nos contraintes etc. Bref, c’est un peu la déprime ! Et si cette année on en profitait pour se motiver ensemble ? Nous vous avons préparé une liste de choses qui vous feront du bien, aussi bien physiquement que mentalement. Découvrez nos conseils pour ce retour de vacances !

1-    Une routine adaptée à sa peau

Au retour des vacances, votre peau a besoin d’hydratation et de douceur. Elle a été souvent malmenée et sensibilisée ces derniers mois par les agressions extérieures (mer, sable, chlore, soleil, etc). Pour une peau fraîche et saine suite à une longue exposition au soleil, nous vous conseillons de débuter une routine 100% naturelle afin de préserver votre peau. Nos produits Skincare en Soie Brute apporteront à votre peau toute l’hydratation et le soin dont elle a besoin.

Pour cela, nous vous conseillons nos Carrés Démaquillants en Soie Brute pour enlever toutes traces de maquillage sans fragiliser la peau. Puis, 1 à 2 fois par semaine, utilisez nos Cocons de Soie pour une exfoliation du visage en douceur. Et finalement, matin et soir, séchez votre peau avec notre Lingette en Soie Brute pour éviter la prolifération des bactéries.  

2-    Tenir un carnet de façon quotidienne

Vous vous demandez sans doute à quoi ça sert de tenir un carnet  ? Nous avons découvert cette pratique il y a quelques mois et l’avons tout de suite adoptée.

Prenez l’habitude d’écrire quelques mots chaque jour. Il a été prouvé qu’écrire régulièrement ses pensées, intentions, frustrations, envies etc aidait à libérer son esprit et se sentir mieux. En effet, si vous vous sentez frustrée par une situation ou qu’un problème se pose à vous, écrivez votre ressenti en quelques lignes. Le fait d’écrire va vous enlever un poids et vous libérer d’un stress. De plus, le fait de visualiser un problème peut vous aider à le résoudre plus facilement ! 

3-    Booster le renouvellement cellulaire de sa peau

Vous trouvez votre peau sèche et terne malgré votre joli bronzage ? C’est tout à fait normal, puisqu’elle a subi un tas d’agressions. Elle a besoin d’hydratation, d’une bonne détox, de se débarrasser des peaux mortes et des impuretés.

Pour cela, notre Kit Bien-Être est Idéal ! L'association de notre Brosse en Soie de Sisal et de notre Gant Exfoliant en Soie Brute va exfolier votre peau en douceur, la drainer, la détoxifier et la lisser en quelques gestes. En pratiquant cette routine régulièrement, vous aurez la sensation d’avoir fait peau neuve !

4-    Prendre du temps pour soi

En été, nous avons souvent tendance à courir à droite à gauche, à sortir entre amies, à voyager, à partir en week-end etc. Cependant, on ne peut pas vivre en étant toujours à 200 à l’heure ! On a besoin de prendre du temps pour soi et de se poser. Il est important de se garder un moment de repos avant de reprendre sa routine. Faites des journées chill, sieste, série, spa etc. Se relaxer avant de débuter une nouvelle semaine permet de la démarrer pleine d’énergie !

5-    Routine haircare : la totale !

Tout comme votre peau, vos cheveux ont été fortement sensibilisés par les agressions extérieures cet été. Ils ont eux aussi besoin d’un bon shot d’hydratation. Pour réparer et réhydrater vos cheveux en profondeur, nous vous conseillons de faire la haircare routine Chillsilk complète.

Débutez avec votre soin le plus nourrissant que vous appliquez sur l’ensemble de vos longueurs. Puis, allez-vous coucher sur votre Taie d’oreiller en Soie et Microfibre. Endormez-vous sur le côté Microfibre pour conserver les effets de votre soin durant toute la nuit. Au réveil, sautez à la douche et faites 2 shampoings à l’aide de votre Scalp Brush. Utiliser la Scalp Brush Chillsilk, aide à la bonne pénétration du shampoing. Cela aide également à bien retirer tous les excédents d’huiles ou de soins capillaires afin de ne pas se retrouver avec les cheveux gras à la sortie de la douche. Une fois vos cheveux bien lavés, vous pouvez vous munir de votre Brosse Démêlante pour un démêlage rapide et en douceur. Notre brosse a été conçue pour ne pas endommager la fibre capillaire avec un démêlage trop agressif qui mène à la casse et à la chute des cheveux. Une fois vos cheveux démêlés, vous pouvez utiliser la Serviette Turban Absorbante en Soie et Microfibre pour sécher rapidement votre chevelure sans avoir à utiliser la chaleur du sèche-cheveux. Et voilà, vos cheveux sont hydratés, propres et secs!

Pour préserver leur santé au quotidien, nous vous conseillons de dormir sur une Taie d’oreiller en Soie.

La composition naturelle et la douceur de la Soie offrent à votre peau et à vos cheveux un soin de 8H chaque nuit.

6-    Démarrer une activité physique

S’il y a bien une chose dont votre corps et votre esprit ont besoin, c'est de démarrer une activité physique régulière. Que vous soyez une grande sportive ou non, il est important de prendre le temps de s’aérer l’esprit et de se défouler ! Pratiquer une activité physique diminue le stress et relâche des endorphines qui affectent positivement l’humeur. Le sport est la meilleure façon d’acquérir une bonne santé physique et mentale.

Que ce soit marcher 10 000 pas par jour, faire de la course à pied, aller à la salle de sport, pratiquer du sport en club ou autre. Il existe un tas d’activités pour vous défouler ! Vous allez facilement trouver votre bonheur.

On espère que cet article vous aura redonné un petit coup de boost et que vous serez prêts à attaquer cette rentrée du bon pied !