Ah, der Winter ... Im Allgemeinen ist es weder unsere Lieblingsjahreszeit noch die unseres Körpers!

Das fordert ihn mehr Energie ab, denn er wird umso mehr auf die Probe gestellt. Tatsächlich kämpft er bei Kälte darum, eine gute Temperatur und Hydratation aufrechtzuerhalten. Dieser Temperaturabfall führt zu einem fahlen Teint, Rötungen, Trockenheit und Spannungsgefühlen. Deshalb benötigt unsere Haut mehr angepasste Pflege, um sie zu schützen, damit sie ihre Rolle als Schutzhülle behält. Der Winter schädigt diese Schutzbarriere stark und verringert die Durchblutung. Aber wie kann man dieser Austrocknung der Epidermis entgegenwirken? Hier sind unsere Tipps, um Ihre Haut im Winter zu schützen:

1-     Übermäßige Hitze vermeiden:

Im Winter neigen wir dazu, unser Zuhause zu überheizen, aus Angst zu frieren oder um einen gemütlichen Ort fern von der Kälte draußen zu schaffen. Dies verbraucht jedoch nicht nur viel Strom, sondern erhöht auch das Austrocknen der Haut. Tatsächlich absorbiert übermäßige Hitze die Feuchtigkeit in Ihrer Haut. Wir empfehlen Ihnen daher, sich wärmer anzuziehen und Ihre Heizung zu reduzieren. Der Planet und Ihre Haut werden es Ihnen danken! 

2-     Unsere Ernährungstipps

Wie zu jeder Jahreszeit ist es dringend empfohlen, sich gesund, abwechslungsreich und saisonal zu ernähren, denn alles, was wir essen, wirkt sich auf unsere Haut aus. Deshalb können Sie Ihre Haut noch so gut von außen pflegen, wenn Sie sich von Fast Food und einseitig ernähren, wird sich das auf Ihr Aussehen auswirken, indem Pickel, Rötungen usw. auftreten. Im Winter wird besonders der Verzehr von Omega-3-Fettsäuren empfohlen. Diese finden sich in Rapsöl, Walnussöl, fettem Fisch, Leinsamen… Omega-3-Fettsäuren sind dafür bekannt, die Haut tiefenwirksam zu nähren und ihr eine bessere Elastizität zu verleihen! Dazu kommt eine gute Hydratation durch das Trinken von ca. 1,5 l Wasser pro Tag, und Ihre Haut wird sich wunderbar anfühlen.

Das Rezept der Saison:

Um Ihre Immunität und den Glanz Ihrer Haut zu stärken, konsumieren Sie diesen Smoothie am Morgen.

Das Rezept: Nehmen Sie 1 Apfel, 3 Karotten, 1 Zitrone, Ingwer und fügen Sie Kurkuma hinzu. Dann alles mixen, und fertig ist es! Für einen strahlenden Teint.

3- Regelmäßige körperliche Aktivität:

Wie bei allem ist regelmäßige körperliche Aktivität unerlässlich. Und das sowohl für die geistige als auch für die körperliche Gesundheit. In unserem Fall hilft Sport, die Durchblutung zu verbessern. Das ist ideal, da diese im Winter langsamer ist. Wenn Sie kein großer Sportler sind, können Sie dies durch einen täglichen 30-minütigen Spaziergang ersetzen.

4-     Das feuchtigkeitsspendende Serum

Die Hauptfolgen von Kälte sind trockene und dehydrierte Haut. Es ist daher notwendig, sie tiefgreifend zu nähren, um dieses große Problem zu beheben. Dieses Trockenheitsphänomen ist bei Menschen mit Ekzemen oder Psoriasis noch stärker ausgeprägt.

Zunächst ist es wichtig zu bedenken, dass die Haut morgens und abends mit einer reichhaltigen Pflege, die nährende und feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe enthält, versorgt werden sollte. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, zusätzlich zu Ihrer Creme ein feuchtigkeitsspendendes Serum aufzutragen. Es hydratisiert die Haut tiefgehend und bildet eine neue Schutzschicht, um Ihre Haut zu bewahren. Diese beiden feuchtigkeitsspendenden Barrieren helfen der Haut, leichter gegen äußere Einflüsse und Kälte anzukämpfen.

5-     Sanftes Peeling

Nicht zu vernachlässigen: ein sanftes wöchentliches Peeling! Dafür empfehlen wir Ihnen unsere Seidenkokons. Sie entfernen abgestorbene Hautzellen, ohne die Epidermis zu beschädigen. Ein gutes Peeling erleichtert anschließend die Aufnahme von Feuchtigkeitscremes. Die Verwendung unserer Seidenkokons hilft, trockene Haut zu entfernen und die Entwicklung neuer Zellen zu fördern. Rohseide ist reich an feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen und bietet ein sanftes und hautfreundliches Peeling.

6-     Das Abschminken

Tägliches Abschminken entfernt Rückstände und Unreinheiten von der Haut. Aber Vorsicht: Ihr gewohntes Abschminkmittel könnte für die Jahreszeit zu aggressiv sein und einen kontraproduktiven Effekt haben. Es ist wichtig, sich mit einem milden Produkt abzuschminken. Bevorzugen Sie daher unsere Abschminkpads aus Rohseide. Rohseide ist reich an Proteinen und Aminosäuren, die die Hautfeuchtigkeit bewahren und die Regeneration unterstützen. Was will man mehr?

7- Die Reinigungsphase

Eine tägliche Reinigung ist unerlässlich, um eine gesunde und frische Haut zu erhalten. Verwenden Sie unsere Gesichtsreinigungsbürste. Sie entfernt Unreinheiten für eine saubere Haut und stimuliert die Epidermis durch ihre massierende Wirkung. Diese Stimulation fördert die Durchblutung und steigert so die Vitalität der Haut.

8-      Der Kissenbezug:

Das Schlafen auf einem Chillsilk Seidenkissenbezug ist der wichtigste Schritt zu schöner Haut. Die Seide schützt sie und pflegt sie die ganze Nacht über. Der Seidenkissenbezug ist ideal im Winter, da er Ihre Nachtpflege nicht absorbiert. So kann Ihre Haut während des Schlafs alle feuchtigkeitsspendenden Vorteile Ihrer Pflegeprodukte nutzen. Freuen Sie sich auf hydratisierte und aufgepolsterte Haut am Morgen! Unsere Seide ist auch weich und beruhigend für empfindliche Haut. Nach einem Tag in der Kälte wird dies Ihrer Haut sehr guttun. Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften der Seide helfen der Haut, den Auswirkungen der Hautalterung entgegenzuwirken. Sie regeneriert sich so schneller! Schließlich knittert die Seidenfaser die Epidermis nicht, im Gegensatz zu einem herkömmlichen Baumwollkissenbezug. Die Seide glättet Ihre Haut und hilft, feine Linien zu mindern.

Wir hoffen, dass diese 8 Tipps Ihnen helfen werden, Ihre Haut im Winter zu schützen! Zögern Sie nicht, uns Ihr Feedback in unseren sozialen Netzwerken mitzuteilen.